Spálňa podľa Feng Shui - ako nevstávať unavený?

24. Marca 2011 Kategória: 300 Noviniek

Vedeli ste, že takmer štvrtinu života prespíme? A máte aj napriek tomu pocit, že sa prebúdzate nevyspatí a unavení? Problém môže byť vo vašej spálni, respektíve v rozmiestnení nábytku, farbách a celkovej dispozícii miestnosti, kde spíte.

Ak ste práve vo fáze zariaďovania svojho bytu alebo máte problém so spánkom, nemali by ste podceňovať princípy Feng Shui.

Feng Shui je staré čínske učenie, ktoré sa zaoberá vzťahom človeka a jeho životného priestoru v čase. Feng shui sa snaží o nastolenie harmónie energie, zlepšenie životnej situácie, zdravia a medziľudských vzťahov. V dnešnom svete čoraz viac uponáhľanej dobe sa zdravé a spokojné bývanie stáva takmer nutnosťou. Jednou z možností, ako dosiahnúť harmóniu človeka s priestorom (s bytom, domom či kanceláriou), je práve využitie Feng Shui pravidiel. Človek sa potom vo svojom byte cíti spokojný, nabitý životnou energiou a jeho život získava na kvalite.

Dnes vám prinášame niekoľko tipov, ako zariadiť spálňu podľa zásad Feng Shui:

Elektronické prístroje do spální nepatria. Zo spálne odstráňte všetky elektronické spotrebiče ako je napr. televízor či počítač, v prípade nutnosti ich aspoň vytiahnite zo zásuvky. Všetky tieto elektronické prístroje ničia v spálni pozitívnu energiu.

Činky do telocvične a práca do kancelárie. V spálni by s vami nemali prespávať ani cvičebné pomôcky, ktoré sú nositeľmi aktívnej energie a tak narúšajú váš pokojný spánok. Dávajte tiež pozor, aby ste si na nočnom stolíku nechávali len veci vám príjemné. Vysoko nevhodné je odkladať sem pracovné veci, napr. faktúry, ktoré na vaše spanie nepôsobia blahodárne.

Rozlúčte sa s kvetmi v spálni. Živé rastliny v spálni si môžete ponechať len v prípade, ak vlastníte priestornú spálňu a aj tu platí povolenie iba pre kvety so zaguľatenými listami. Vzhľadom k tomu, že sme v spánku veľmi zraniteľní, rastliny s ostrými listami nás počas noci zraňujú.

Kvalitne a dobre umiestnená posteľ je základ. V žiadnom prípade nepodceňujte kvalitu a umiestnenie postele. Posteľ by mala byť dominantou miestnosti, pričom jej stabilita a kvalitné matrace sú základom úspechu. Snažte sa posteľ aspoň z jednej strany tzv. ukotviť k stene, najlepšie čelom a zároveň zabezpečiť, aby bola dobre prístupná z oboch strán. Posteľ by nemala byť umiestnená v priamej línii za dverami, diagonálny smer je ideálny. Uzemnenie a vyváženie energie by mali zabezpečovať nočné stolíky po oboch stranách postele.

Zrkadlá radšej nie. Dajte tiež pozor na umiestnenie zrkadiel v spálni. Nemali by ste sa v zrkadle vidieť z postele a zrkadlo by nemalo byť ani priamo za posteľou. Všeobecne sa preferuje, aby nad posteľou neviselo vôbec nič. Zrkadlá by tiež nemali byť umiestnené oproti dverám a oknu.

Všetky dvere zavrieť. Keď si líhate do postele nezabudnite všetky dvere zavrieť. Tým sú myslené nielen dvere od miestnosti ako takej, ale tiež napríklad dvere od skríň. To by malo umožniť silný tok energií na posilnenie vášho zdravia a vzťahu.

Do spálne ukľudňujúce farby a sviečky. Nepodceňujte ani farby v spálni, ktoré majú vplyv na toky energií posilňujúce nielen váš spánok ale aj sexuálny život. Medzi najvhodnejšie farby Feng Shui sa radia tzv. odtiene kože, čo sú farby od svetlo bielej až po čokoládovo hnedú. S výberom farieb súvisí aj vhodné osvetlenie do spálne, ktoré by malo byť odstupňované čo do sily svetla. Jednoznačne najvhodnejším osvetlením do spálne sú podľa Feng Shui sviečky, ktoré vyvolávajú čistiacu energiu a inšpiráciu a zároveň hrejúcu energiu uvoľňujúcu každodenný stres.

Neprepadajte panike, ak už máte spálňu zariadenú. Aj malé zmeny podľa filozofie Feng Shui pomôžu skvalitniť váš spánok.

Zdroje: http://fengshui.about.com, http://www.interioguru.com

Ďalšie články